どうも、水泳の楽しさを伝え、人を育てる
水泳の家庭教師のくすじゅんです。
📱 オフィシャルInstagram
レッスンの様子や活動状況などをアップしています！
今日の1本目の
水泳指導は、
城南市民プールにて
成人女性の
個人レッスンでした。
息つぎの練習をはじめました。
頭を水の中にいれて顔だけ
あげれるようにしています。
けのび、けのびキック、
ノーブレクロール、片手クロール、
クロールとやりました。
けのびやけのびキックは、
いい姿勢でできるように
なってきました😊
キックもけり幅が広くなって
太ももから動かせるように
なりました！
ノーブレクロールは、
手を前で揃えてから回せる
ようになってきました💡
手のひらで水をおせるように
なってきてよく進むように
なりつつあります😊
もっと手で進めるように
なりましょう！
クロールは、
息つぎをやりはじめました。
顔だけを水面からだせるように
意識してもらいました☺️
まずは、片手でやって息つぎの
タイミングをあわせていきました。
手を動かしてから頭を動かすと
タイミングよくできるように
なりやすいです！
はじめは、頭が先に動いたり
していましたが、意識してもらったら
手を先に動かせるように
なってきました😊
息つぎができるように
がんばりましょう。
2026年9月11日
ー お問い合わせ ー
福岡市内とその周辺で、
水泳の個人指導・水泳教室を行っています。
初心者を中心に指導しています💡
「子どもが水を怖がる…」
「なかなか泳げるようにならない…」
「集団の水泳教室が合わない…」
「大人になってから水泳を始めたい！」
そんな水泳のお悩みも、まずはお気軽にご相談ください😊
不安やお悩みを一緒に解消しましょう！
毎週たくさんのお問い合わせをいただいています✨
📢 Ｊ・Ｆコーポレーション公式LINEはじめました！
📲 公式LINEに登録すると…
- 予約スケジュールを確認できます！
- 希望者には個別無料相談をプレゼント！
- レッスンの先行予約もできます！
LINE ID：@hgf5017b
LINEで「水泳について相談したい」とお気軽にメッセージください😊
▶ YouTube
水泳に関する動画や活動の様子も発信しています！
〜 提携先 〜
『 草香江トレーニングスタジオ 』
福岡でおすすめのパーソナルジム × ヨガ・ダンススタジオ。
個人トレーニングや店舗利用など、さまざまな用途で利用できるスタジオです。
〜 おすすめ・求人情報 〜
