健康維持のための全身運動として最適
HEALTH
リモートワークの増加などにより日常的に運動の機会が減っている方は少なくありません。定期的な運動として、スイミングを取り入れませんか。泳ぐ際には多くのエネルギーを消費するため、効率よく全身運動ができることはもちろん、可動域が広がったり筋肉が鍛えられたりなど健康について様々なメリットがあります。福岡市を中心にお住まいのエリアまで講師が出張し、近隣の施設を用いてマンツーマンでレッスンを実施いたします。
定期的な運動を行い健康な身体づくり
社会人になってから定期的な運動を行うことは容易ではなく、ご自宅で運動したり施設の会員になったりしても長続きしなかったという方は少なくありません。福岡市を中心にお住まいのエリアまでお伺いする出張型のマンツーマンレッスンを活用し、健康維持のために楽しく無理なく身体を動かしませんか。水泳の楽しさを一人でも多くの方に伝えたいという思いから在籍する講師それぞれが丁寧なレッスンを心掛けており、都度予約制で回数などに決まりがないため自発的な継続につながりやすい環境です。