J・Fコーポレーション

福岡の水泳ならダイエットができるJ・Fコーポレーション | 適度な運動

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ダイエット

全身運動のためダイエットとして最適

DIET

歳を重ねるごとに脂肪が増え、身体のたるみが気になる方も多いのではないでしょうか。効率良く全身を動かせる運動習慣として、泳いで脂肪を燃焼しませんか。泳ぐことで全身を動かせるためダイエット効果も期待でき、ウォーキングやランニングと比較しても短時間で多くのカロリーを消費できます。泳ぐ楽しさを一人でも多くの方にお伝えできるよう、福岡市を中心に春日市や飯塚市などのエリアで出張レッスンを承っております。


レベルや目標に合わせてレッスンを計画

「運動不足が気になるので定期的に身体を動かしたい」「有酸素運動をして脂肪を燃焼したい」「レジャーに向けて泳ぎを習得したい」など、一人ひとり異なる目標やお悩みに寄り添いオーダーメイドの水泳レッスンをご提供いたします。レベルに合わせた個別指導のため周りを気にせず自分だけの運動ができ、ダイエットの一環としてもご活用いただけます。福岡市を中心に県内の幅広いエリアを対象に出張しており、ご都合の良い場所を選べる自由度の高さはもちろん、その都度ご予約いただくため無理なくご自身のペースで継続できます。

無理なく継続できるよう丁寧にサポート

運動習慣の一つとして水泳を取り入れる際、いきなり無理をすると挫折の一因になってしまいます。泳ぐ楽しさを多くの方にお伝えしたいという思いで出張レッスンを承っており、生徒様のレベルや目標に寄り添いながら楽しい時間になるよう精一杯努めます。ダイエットを目的に泳ぐ際には無理をしていないか、負荷が強すぎないかなどきめ細かにサポートし、泳ぐための筋肉を育てることで効率よく脂肪燃焼できるよう心掛けております。福岡市を中心に幅広いエリアよりご依頼を承っており、オーダーメイドのレッスンをご提供します。

教室概要

ACCESS

J・Fコーポレーション

所在地
〒810-0045
福岡県福岡市中央区草香江2-8-3-203
代表
楠本 潤
営業時間
9:00 ~ 21:00
定休日
不定休
設立
2012年
事業内容
<スポーツ事業>
水泳個人指導・マスターズチーム運営
<レンタルスペース事業>
草香江トレーニングスタジオ運営(フィットネスジム×レンタルスタジオ)
https://kusagae-studio.net
高宮BASE(コワーキング&レンタルスペース)
https://reserva.be/yoloz
<スマートフォン事業>
SAVER(セイバー)認定施工代理店
モバイル機器専門ガラスコーティング
スマホやタブレットなどの画面を保護するためのコーティング
https://ex-pa.jp/s/saver

効率の良い健康的なダイエットとして

気になる脂肪を落としたいと思うあまり、無理な食事制限をしてしまう方も少なくありません。健康的にダイエットを行うには最適な強度や量の運動が推奨されており、全身の筋肉を使う水泳は短時間に多くのカロリーを消費できる効率の良い運動といえます。福岡市を中心に出張レッスンを承っており、痩せたい、健康的なボディラインを作りたいなど、個々のご要望に合わせたオーダーメイドの内容を組み立てます。お住まいのエリア付近のプールまで出張するため、無理なく継続いただけます。

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