福岡の水泳ならダイエットができるJ・Fコーポレーション | 適度な運動

「運動不足が気になるので定期的に身体を動かしたい」「有酸素運動をして脂肪を燃焼したい」「レジャーに向けて泳ぎを習得したい」など、一人ひとり異なる目標やお悩みに寄り添いオーダーメイドの水泳レッスンをご提供いたします。レベルに合わせた個別指導のため周りを気にせず自分だけの運動ができ、ダイエットの一環としてもご活用いただけます。福岡市を中心に県内の幅広いエリアを対象に出張しており、ご都合の良い場所を選べる自由度の高さはもちろん、その都度ご予約いただくため無理なくご自身のペースで継続できます。

運動習慣の一つとして水泳を取り入れる際、いきなり無理をすると挫折の一因になってしまいます。泳ぐ楽しさを多くの方にお伝えしたいという思いで出張レッスンを承っており、生徒様のレベルや目標に寄り添いながら楽しい時間になるよう精一杯努めます。ダイエットを目的に泳ぐ際には無理をしていないか、負荷が強すぎないかなどきめ細かにサポートし、泳ぐための筋肉を育てることで効率よく脂肪燃焼できるよう心掛けております。福岡市を中心に幅広いエリアよりご依頼を承っており、オーダーメイドのレッスンをご提供します。