クロールで25m泳げました。　春日市

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

 

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今日は、

水泳個人指導で

クローバープラザにて

小学5年の男の子の

レッスンでした。

 

クロールの息つぎが

タイミングよくできて

25m泳ぐことができました。

 

ボビング、けのび、ノーブレクロール、

板クロール、クロール

とやりました。

 

クロールの手の回し方と

回すタイミングは前回できて

いたので、思い出してもらいながら

やりました💡

 

後ろまで手を回してから

前に戻して両手が揃ってから

また回せていました☺️

 

なので、息つぎをしっかり

やっていきました！

 

はじめは、タイミングが

わからなくなっていました💦

 

なので、止まった状態で

息つぎの形と感覚を伝えて

やっていきました。

 

そうしたら、タイミングは

あってきました💡

 

ただ、あごがあがっていました。

なので顎を引いて頭の位置が

変わらないようにしてもらいました。

 

そうしたら、

息つぎの姿勢が崩れなく

なりました☺️

 

ビート板なしでやってみても

タイミングよく泳ぐことが

できるようになりました💡

 

最後は、25m3回くらい

泳ぐことができました👍

 

何回も泳げるように

フォームを体で覚えて

いきましょう！

 

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