クロールの息つぎをがんばってます。　福岡市（17:00）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

 

オフィシャルインスタグラム

（レッスンのレビュー掲載してます）

https://www.instagram.com/j.f_corporation/

活動状況をアップしてます！

 

Amazonお買い物ページ！

 

今日の2本目は、

水泳教室で

中央市民プールにて

すまいるスイムでの

指導でした。

 

クロールをやってる子たちが

息つぎを頭を水の中に入れて

できるようにやっています。

 

今日は、男子3人女子1人でした。

・ボビング

・けのび

・ノーブレクロール

・クロール（板クロール）

・平泳ぎのキック（板クロール）

とやりました。

 

平泳ぎのキックをやってる子は、

足の動かし方から

やっていきました。

 

体操座りする感じで曲げて

膝を開きながら伸ばして

閉じるようにしてもらいました💡

 

はじめは、動きがぐちゃぐちゃ

でした💦

なので、見本で見せてあげたら

すこし動くようになりました。

 

まずは、動かし方を覚えて

キックで進めるようになりましょう！

 

クロールをやってる子たちは、

息つぎのタイミングは

あってきました☺️

 

手を回してから頭を動かして

かきおわるくらいに体も横向きに

なれていました！

頭もあがらなくなってました💡

 

まだ水に顔をつけるときに

前を向いてしまうときがあったので

そのまま水につけれるように

なりましょう👍

 

ビート板で浮けるようにやってる子は、

足を伸ばして浮けるように

なってきました！

 

まだ壁を持ちながらなので

しっかりやっていって

ビート板だけ持って浮けるように

なりましょう！！！

 

2026年6月13日

Ｊ・Ｆコーポレーション公式LINEはじめました！

福岡市内と周辺で個人指導、教室をやっていて

初心者メインで指導しています💡

まずは、お気軽に無料相談へ！

不安やお悩みを解消しましょう😆

毎週お問い合わせいただいてます✨

 

公式LINEに登録いただくと「予約スケジュール」が確認できます。

そして、「個別無料相談」を希望者にプレゼント

※レッスンの先行予約ができますよ！

@hgf5017bで検索してください！

ーお問い合わせー

〜提携先〜

『草香江トレーニングスタジオ』

福岡でオススメのパーソナルジム×ヨガ・ダンススタジオ

個人トレーニング利用、店舗利用できるスタジオです。