息つぎのフォームができてきました。　福岡市（19:00）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

 

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今日の3本目は、

水泳教室で

東市民プールにて

大人スイミング教室での

指導でした。

 

息つぎが体から横向いて

できてきました。

タイミングもあってきました。

 

今日も5名で全員参加でした😆

・水中歩行

・けのび

・ノーブレクロール

・息吐き

・クロール（歩きながらクロール）

とやりました。

 

クロールをやってる3人は、

息つぎがタイミングよく

できるようになってきました😊

 

手を後ろまで回したときに

横向いて顔も水面からあがって

きてました！

 

息を吐いたり吸ったりまでは

できてるかは微妙な感じですが

息は前よりはあがらなくなってます👍

 

何も持たずに泳いでもなんとか

リズム崩れずに泳げてました！

 

あとのお二人は、

歩きながら息つぎのフォームを

覚えていってます💡

 

ビート板使いながらやりましたが

顔が水面から出てこずでした💦

なので、歩きながらやってタイミングと

フォームを覚えていきましょう！

 

残すところあと2回となりました。

今日よりも泳げるように

がんばりましょう💪

 

2026年6月13日

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