バタフライのキックをはじめました。　春日市（19:40）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

 

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一昨日の3本目は、

水泳教室で

春日市温水プールにて

サンクソルダでの

指導でした。

 

平泳ぎがある程度泳げる

ようになったので、バタフライの

練習もはじめました。

 

くすもとクラスは、

・けのび、ボビング

・クロール（キック、スイム）

・背泳ぎ（キック、スイム）

・平泳ぎ（キック、スイム）

・バタフライのキック

とやりました。

 

クロールは、

手を前で揃えてから

泳げるようになりました💡

 

息つぎも頭を水の中に入れた

まま横向いてできてました！

 

背泳ぎは、

手をタイミングよく

回せるようになりました！

 

頭と足の横に手がきたら

両手を一緒に動かせてました😊

 

足も沈まなくなって

よく進むようになりました。

 

平泳ぎは、

手と足を交互に動かして

泳げるようになってきました☺️

 

息つぎしたあとに

手を前に伸ばせるようになり

姿勢もよくなりました！

 

それで、キックの力でよく

進むようになりました👍

 

12.5mくらいまでみんな泳げる

ようになってました😊

 

なので、バタフライの練習も

やっていきました。

 

まずは、キックをやりました。

両足を一緒に動かしていきました。

 

見本で見せてあげてから

やってなんとか両足を

一緒に動かすことはできました。

 

ただ、平泳ぎの足みたいに

なったりしそうになってたので

足の甲で水をけれるように

やっていきましょう🦶

 

のあ先生クラスは、

今日は、お休みもなく、

とても賑やかなレッスンでした！

最近基礎に力を入れて頑張っていますが、

少しずつ定着してきた子も増えてきて、

とても良いと思います☺️

ただ、

久しぶりにクロールの呼吸の練習を

少ししてみるとみんな感覚を

忘れてしまっていました💦

少しずつでも継続することは

とても大切なので、

これからも基礎は継続して

積み重ねることと、

泳ぎの練習も継続して

頑張っていきましょう！！

 

2026年6月12日

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