手を回すタイミングがあってきました。　福岡市（14:30）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

 

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今日の1本目は、

水泳教室で

中央市民プールにて

大人のスイミング教室での

指導でした。

 

クロールが手を前で揃えてから

回せるようになってきました。

手も大きく回せてました。

 

今日も7名全員参加でした。

・水中歩行

・けのび

・ノーブレクロール（板ノーブレクロール）

・息吐き

・クロール（ノーブレクロール）

とやりました。

 

エンジョイに参加されてる方たちは、

クロールがゆっくり泳げるように

なってきました😊

 

息もしっかり吐いてから息つぎに

入ってるので、25m楽になってきた

方もいるようです👍

 

体も回して横向いて息つぎが

できるようにやっていきましょう！

 

他の方たちは、

ノーブレクロールが

うまく泳げるようになりました😊

 

手を前で揃えてから回せるように

なってきてひとかきでよく進むように

なりました👍

 

みなさん、12.5mくらいまでは

顔あげずに泳げていました💡

 

飲み込みが早く泳げるように

なってるので嬉しいです😆

 

息つぎの練習もはじめたいと

思います！

 

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