クロールで25m何回も泳げてます。　福岡市（17:00）

どうも、水泳の家庭教師のくすじゅんです。 

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今日の水泳個人指導は、

福岡市西区にあります

総合西市民プールにて

小学1年の男の子とお父さんでした。

 

25m足つかずに何度も

泳げるようになりました。

泳ぎもきれいでした。

 

小学1年の男の子は、

・けのび

・けのびキック

・ノーブレクロール

・板クロール

・クロール

とやっていきました。

 

クロールが、25m何回も

泳げるようになりました。

 

200m泳げたので

8回くらい25m足つかずに

泳ぐことができました。

 

手も前で揃えてから

回せていてタイミングよく

泳いでいました。

 

息つぎは、頭と体を横向けて

泳げていました。

姿勢も崩れてなくきれいな

泳ぎでした。

 

お父さんは、

息つぎのときに手が外側にズレて

いってたので肩を頭の下にいれるように

してもらいました。

 

そうしたら楽に泳げるように

なったといってくれました。

無駄な力も入れずに進むようにも

なってきました。

 

大人で男性は、力があるので

力づくで泳ごうとしがちです。

そうすると、ただただ疲れて

しまうのでおすすめはしません。

 

 

2023年11月29日

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