どうも、水泳の楽しさを伝え、人を育てる
水泳の家庭教師のくすじゅんです。
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今日の3本目の
水泳指導は、
春日市温水プールにて
サンクソルダでの
レッスンでした。
バタフライのタイミングを
変えてそのタイミングに
合わせるようにしています。
今日は、10名でした。
くすもとクラスは、
けのび〜ボビング、キック、スイム、
バタフライ（背泳ぎ）とやりました。
キックは、順番を確認してから
やっていきました。
足を水の中に入れたままで
動かせるようになりました！
それで、体が沈まなくなってました👍
スイムも、リズムよく泳げる
ようになってきました☺️
手と足のタイミングもあってきて
スムーズに泳げていました。
バタフライをやってる子たちは、
手を水の上に出すときに
2回目のキックがうてるように
しています💡
手を動かして足をうつので
なかなか大変そうです。
なので、手をもってリズムをとって
やっていきました。
そうしたらリズムがとれてきて
タイミングも合わせることが
できそうになってきました！
背泳ぎをやってる子は、
キックで25mいけるように
しています。
上を向くので足があがりすぎたり
沈んでしまうことがあります。
そうならずにいい姿勢でキックが
できるようになりましょう！！！
2026年11月11日
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