子どもは一気に泳げるようになる　福岡市（17:00）

どうも、水泳の家庭教師のくすじゅんです。 

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今日の水泳指導は、

福岡市城南区にあります

城南市民プールにて

小学生水泳サークルでの

レッスンでした。

 

クロールと背泳ぎが

一気に泳げるようになって

ビックリしました。

 

・けのび〜ボビング

・クロールの手

・クロール

・背泳ぎのキック

・背泳ぎの手

・背泳ぎ

・平泳ぎのキック

・平泳ぎの手

とやりました。

 

クロールは、

ほとんどの子が息つぎのときに

前に伸ばしてる手が沈まなく

なっていました。

 

なので、リズムよく泳げていて

ビックリしました。

お尻も沈まなくなってました。

 

背泳ぎは、

手を回すタイミングがあって

きれいに回せていました。

 

まだお尻が沈んでいる子は

いましたが、泳げるように

なってきてます。

お尻を浮かせて泳げるように

していきましょう！

 

平泳ぎは、

キックは足の動きはできて

きました。

 

足の裏で水をけれる子も

増えてきました。

進むようにもなってきました。

 

手と息つぎは、

手を肩よりも後ろまで

回ないように気をつけて

もらいました。

 

肩よりも後ろまで

回してしまうと

前に戻すのが遅くなり

姿勢が崩れてしまいます。

 

なので、前に戻して姿勢を

良くしておくと楽に泳げるように

なります。

 

 

2023年10月13日

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