どうも、水泳の楽しさを伝え、人を育てる
水泳の家庭教師のくすじゅんです。
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今日の1本目の
水泳指導は、
中央市民プールにて
大人スイミングでの
レッスンでした。
クロールや背泳ぎがゆっくり
泳げるようになってきました。
息つぎもできてきました。
今日は、7名でした。
けのび、ノーブレクロール、
クロール（片手クロール）、
片手背泳ぎ、背泳ぎ（クロール）
とやりました。
背泳ぎをやってる方たちは、
やっとプールの環境にも慣れて
泳ぎがリズムよくなりました☺️
環境が変わると動きもぎこちなく
なってしまいます。
体も浮くようになってきて
25mしっかり泳げるように
なってくれました！
クロールも、息つぎもゆっくり
できて25mきれいに泳げてました😊
クロールをやってる方たちは、
だいぶ頭をあげずに息つぎが
できるようになってきました💡
タイミングもあってきて
手を回して水の上にあげる
ときに顔が横向くように
なりました。
手の回しかたも、手のひらで
後ろまで水をおせるようになり
肩から動くようになってきました！
ひとかきで進む距離も長くなるので
手を回す回数も少なくなります💡
9月からですが、みなさん着実に
泳げるようになってくれてます✨
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2026年11月7日
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