どうも、水泳の楽しさを伝え、人を育てる
水泳の家庭教師のくすじゅんです。
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今日の水泳指導は、
春日市温水プールにて
サンクソルダでの
レッスンでした。
バタフライがリズムよく
泳げるように手と足の
タイミングをあわせています。
今日は、9名でした。
くすもとクラスは、
けのび〜ボビング、キック、スイム、
バタフライとやりました。
今日からキックとスイムは50mずつ
やっていきました。
クロール→背泳ぎ、背泳ぎ→平泳ぎ
平泳ぎ→クロールの順番で！
まずは、50m泳げるように
がんばりましょう😊
バタフライは、
手と足のタイミングを
リズムよくなるように
あわせていきました💡
今までは、足を2回うってから
手を回してもらっていました。
それを、1回うったら手を動かして
2回目うつときに手を水の上にあげれる
ようにしてもらいました。
そうすると、
顔が水の上にあげやすくなります☺️
それで、リズムもよくなってきます！
リズムよく25m泳げるように
なりましょう🏊♂️
2026年11月4日
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