コツコツと体が覚えるまで　福岡市（16:00）

どうも、水泳の家庭教師のくすじゅんです。 

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今日の2本目の水泳個人指導は、

福岡市南区にあります

南市民プールにて

小学5年の男の子でした。

 

泳げるようになるのは

個人差があります。どんなことでも

ですが、コツコツとやるのみです。

 

・ボビング

・けのび

・けのびキック

・ノーブレクロール

・板クロール

・クロール

とやっていきました。

 

ボビングでは、水の中で

鼻から息を吐きながらジャンプが

できリズムよく息も吸えてました。

 

けのびは、足が沈みやすかったので

沈まないようにお腹を伸ばすように

してもらいました。

そうしたら、足が沈みにくくなりました。

 

けのびキックは、

姿勢を維持したままキックができる

ようになってきました。

それで、お尻が沈まなくなって

進むようにもなってきました。

 

ノーブレクロールは、

手を前で揃えながら回せるように

なって回す回数も増えてきました。

 

クロールは、

プルブイを持ってだと頭と体を

横に回しながら息つぎができるように

なってきました。

 

ブイを持たずにやると

まだ早く動いてしまってます。

体で覚えるまでコツコツと繰り返して

がんばりましょう。

 

泳げるようになるまで続けるのが

一番大事です。泳げるようになるまで

付き添います。それが私達の役目です。

 

2023年8月13日

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