どうも、水泳の楽しさを伝え、人を育てる
水泳の家庭教師のくすじゅんです。
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今日の水泳指導は、
総合西市民プールにて
小学4年の男の子の
個人レッスンでした。
バタフライの手と足のタイミングを
ズラしていってます。
タイミングよく泳げるようにしてます。
ボビング、けのび、個人メドレー、
バタフライとやりました。
個人メドレーは、キック、片手スイム
スイムとやりました。
キックは、体を浮かせたまま
できるようになりました😊
足首が曲がっていて、平泳ぎ以外の
キックのときに抵抗になってました。
なので、足首を伸ばしてけれるように
していきました。
伸ばしてけれるようになりましょう！
片手スイムは、
手と足のタイミングが
あってきました💡
リズムもよくなりました！
スイムは、200mとまらずに
泳ぐことができました。
スタートとターンしたあとに
壁をけって、けのびをしてから
泳げるようにもなってきました😊
バタフライは、
手と足のタイミングを
ズラしています。
手を前に伸ばしてるときに
足を1回うって手を回して
水の上に出すときにもう1回うつように
してもらいました💡
今までと違うタイミングで
苦戦してたので、一度泳いで
イメージをしてもらいました☺️
そうしたら、すこしあってきました。
タイミングよく泳げるように
がんばっていきましょう🏊♂️
2026年11月9日
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