体から横向いて息つぎができてきました。　福岡市（19:00）

どうも、水泳の家庭教師のくすじゅんです。 

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昨日の2本目の水泳個人指導は、

福岡市中央区にあります

中央市民プールにて

成人の男性でした。

 

クロールの息つぎが体から

横向いてできるようになって

きて息も吸えてます。

 

・けのび

・板キック

・板クロール

・クロール

とやりました。

 

クロールの息つぎが

体から横向いてできるように

なってきました。

 

あと、手を回すタイミングも

ゆっくりになってリズムが

更に良くなりました。

 

息もすこしずつ吸えるように

なってきて、25ｍ近くまで

泳げるようになりました。

 

ただ、最後はきつくて

泳ぎは崩れそうになってますが（笑）

やはりコツコツと繰り返していくと

うまくなっていきます。

 

2023年6月14日

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