手を回して進むようになってきました。　福岡市（17:00）

どうも、水泳の家庭教師のくすじゅんです。 

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昨日の1本目の水泳個人指導は、

福岡市中央区にあります

中央市民プールにて

小学4年と1年の姉弟でした。

 

お姉ちゃんは、手回しがうまくなって

よく進むようになりました。

回すタイミングもあってきました。

 

昨日は、弟からやりました。

・ボビング

・板けのび

・板キック

・背浮きキック

とやりました。

 

だいぶ水に慣れてきて頭まで

潜れるようになりました。

まだジャンプができなかったので

できるようにがんばりましょう！

 

板キックと背浮きキックは、

水の中で足を動かせるようになって

お尻がよく浮くようになりました。

 

この調子でどんどんやっていきましょう。

 

お姉ちゃんは、

・ボビング

・けのび

・板キック

・ノーブレクロール

・板クロール

とやりました。

 

息を吸ったり吐いたりがしっかり

できるようになって息つぎにも

繋がっていきそうです。

 

手をタイミングよく回せるように

なってよく進むようになりました。

手も伸びて大きく回せてました。

 

息つぎも、体も回せるようになってきて

横を向けるようになりつつあります。

繰り返してやってなれて息つぎも

できるようになりましょう！

 

2023年6月14日

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