体調管理もすごく大事！　福岡市（17:00）

どうも、水泳の家庭教師のくすじゅんです。 

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今日の水泳個人指導は、

福岡市中央区にあります

中央市民プールにて

成人の男性でした。

 

体調崩されたりもして

約2ヶ月ぶりのレッスンでした。

体調管理も大事ですね。

 

・けのび

・けのびキック

・ノーブレクロール

・クロール

とやっていきました。

 

泳ぎ自体は、いい感じでした。

手もタイミングよく回せるように

なっていました。

 

息つぎは、頭をあげずに横を向いて

できるようになりつつあります。

体もしっかり横向けるようになってます。

 

ただ、息は吐けてますが吸うのが

苦戦しているようです。

息も吸えるようにやっていきます。

 

 

2023年5月28日

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