どうも、水泳の楽しさを伝え、人を育てる
水泳の家庭教師のくすじゅんです。
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今日の水泳指導は、
城南市民プールにて
小学2年の女の子の
個人レッスンでした。
クロールの息つぎが
手を回してからできるように
していってます。
ボビング、けのび、けのびキック、
ノーブレクロール、板クロールと
やりました。
ボビングは、
息つぎにもつながるように
連続でできるようにしています。
今は、潜ってあがってきてから
止まっているので止まらずに
できるようになりましょう💡
けのびとけのびキックは、
いい姿勢で浮けるようになって
太ももから動かせるように
なりました☺️
ノーブレクロールは、
手を後ろまで回してから
前に戻せるようになりました！
それで、大きく手を回せて
泳ぎがきれいになりました。
回す回数も増えました😊
片手クロールは、
手を回して後ろまで
きたときに息つぎができる
ようにしていってます💡
壁を持ってやってタイミングを
ある程度あわせてからビート板を
使ってやりました！
手を回してる途中で止まって
息つぎをしようとしてました💦
なので、止まらずにできるように
がんばりましょう😊
2026年9月24日
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