どうも、水泳の楽しさを伝え、人を育てる
水泳の家庭教師のくすじゅんです。
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今日の1本目の
水泳指導は、
中央市民プールにて
大人スイミングでの
レッスンでした。
みなさん、クロールが力を
抜いて泳げるようになって
きました。
今日は、6名でした。
けのび、ノーブレクロール、クロール、
背泳ぎとやりました。
背泳ぎをやってる方は、
手をリズムよく回して
泳げるようになりました😊
壁につくときも手を伸ばして
つけるようになってきて
安心して見れるようになりました！
クロールをやってる方たちは、
力を抜いて泳げるように
なってきました💡
今月初めは、力づくで泳いでる
感じでしたが、だんだんそれが
なくなってきました😊
体を浮かせて抵抗を減らし
余計な力を使わずに泳げるように
なってきたからかもです！
息つぎもタイミングがあってきて
顔が水の上にでてくるように
なりました💡
まずは、25m足つかずに
泳げるようにがんばりましょう！
2026年9月19日
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