どうも、水泳の楽しさを伝え、人を育てる
水泳の家庭教師のくすじゅんです。
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今日の水泳指導は、
城南市民プールにて
小学2年の女の子の
個人レッスンでした。
クロールの息つぎが
手を回してからできて
タイミングがあってきました。
ボビング、けのび、けのびキック、
ノーブレクロール、板クロールと
やりました。
けのびとけのびキックは、
だいぶ体を浮かすことが
できるようになりました💡
キックも、膝を伸ばして
動かせるようになってきて
体が沈まなくなりました。
ノーブレクロールは、
手のひらで水を後ろまでかいて
前に戻せるようになりました！
回す回数も増えてきて
距離が伸びてきました😊
板クロールは、
壁を持って息つぎの動作を
確認しました。
息つぎのときの頭の動かし方と
タイミングをあわせていきました。
それからは、ビート板を使って
手を回しながらやりました💡
はじめは、
息つぎで向く方を間違えたり
タイミングが早かったりしました💦
なので、向くほうを確認しました。
そうしたら、同じほうを向いて
息つぎができるようになってきました。
最後は、タイミングもあって
息つぎらしくなってきました！
2026年9月18日
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