どうも、水泳の楽しさを伝え、人を育てる
水泳の家庭教師のくすじゅんです。
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今日の水泳指導は、
中央市民プールにて
小学4年の男の子の
個人レッスンでした。
水泳教室に参加されていて
それが終わってからまた個人でと
依頼してくれました。
ボビング、けのび、ノーブレクロール、
片手クロール、クロール、平泳ぎのキック、
平泳ぎとやりました。
クロールは、
息つぎのタイミングもあって
リズムよく泳げていました😊
片手クロールのときは
いつもと反対でやってしまって
ギクシャクしていました💦
なので、心配していましたが
クロールで息つぎがうまくできて
安心しました！
25mも泳げそうでしたが
人も多く足をついてしまいました。
また25m何度も泳げるように
がんばりましょう。
平泳ぎは、
手や足の動きを思い出して
もらいながらやりました💡
足は、曲げてけるときに
進むのと止めてるときにも
進むように意識してもらいました。
止めてるときにも進むので
その感覚がわかってくると
平泳ぎは楽になります☺️
手をつけたら、はじめは
タイミングが早くほぼ同じで
動いていました。
なので、別々に動かせるように
してもらいました。
そうしたら、
別々に動くようにはなりました！
ただ、手の力で進もうとしていたので
足の力で進めるようにしていきましょう。
2026年11月1日
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