平泳ぎの手の動きができてきました。　福岡市（17:00）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

 

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今日の2本目は、

水泳教室で

東市民プールにて

アクアキッズでの

指導でした。

 

平泳ぎの手と息つぎが

タイミングよくできるように

なってきました。

 

今日は、男子1人でした。

・ボビング

・けのび

・ノーブレクロール

・クロール

・平泳ぎのキック

・平泳ぎの手と息つぎ

とやりました。

 

クロールは、

息つぎしながら25m

泳げるようになりました😊

 

息つぎの時間も短くなって

同じリズムで手が回るように

なりました！

 

平泳ぎは、

足を怪我していてあまり

できませんでした💦

 

動きは良くなってきたので

もったいなかったです、、、

怪我を治して足の裏でけって

進めるようになりましょう👍

 

手と息つぎは、

息つぎが手を合わせたときに

できるようになりました！

 

前に伸ばして顔を水につけて

姿勢がまっすぐに伸びてました😊

 

鼻から息を吐かずに息つぎを

やってるのが見てわかったので

鼻から息を吐いてからやるように

してもらいました。

 

足や手の動きはできてきたので

手と足のタイミングもあわせて

平泳ぎが泳げるようになりましょう😊

 

2026年6月23日

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