平泳ぎの息つぎがタイミングよくできました。　福岡市（17:30）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

 

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今日は、

水泳個人指導で

総合西市民プールにて

小学4年の男の子でした。

 

平泳ぎの息つぎが

手を合わせたときにできる

ようになってきました。

 

・ボビング

・けのび

・個人メドレー（片手スイム、スイム）

とやりました。

 

個人メドレーは、

片手を動かしながら泳いで

もらいました💡

平泳ぎだけ2回キックして1回呼吸

 

バタフライは、

手を横から水の上にだして

前に戻せるようになってきました。

 

体もあまり沈まなくなって

いいリズムで泳げていました☺️

 

背泳ぎは、

両手を止めずに回せるように

なりました！

 

キックも沈まなくなって

よく進むようにもなりました💡

 

たまに斜めに泳いでしまってるので

まっすぐ泳げるように意識だけ

していきましょう。

 

平泳ぎは、

息つぎが手を回して顔の下で

合わせたときにできるように

なりました😊

 

それで、前伸ばしたときに

足を後ろにけれるようになって

タイミングがあってきました。

 

息つぎのタイミングがあって

手が肩の前で回せるように

なりました！

 

クロールは、

手のかきが、大きくなって

泳ぎもゆっくりになりました☺️

 

息つぎも姿勢を崩さずに

できていました。

きれいな泳ぎになりました！

 

2026年6月22日

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