クロールで25m何回泳げるかチャレンジしてました。　福岡市（11:00）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

 

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今日は、

水泳個人指導で

中央市民プールにて

小学4年の男の子でした。

 

クロールで25m何回連続で

泳げるかチャレンジしてました。

意欲がでてきたようです。

 

・ボビング

・けのび

・ノーブレクロール

・クロール

・背浮き、背浮きキック

とやりました。

 

ノーブレクロールは、

手を後ろまで回してから

前に戻せるように

なってきました💡

 

それで、12.5mくらいまで

何度も泳げるようになりました。

 

クロールは、

はじめはブイを持って

やりました。

 

それで、25m泳げていて

連続で何度泳げるかにチャレンジすると

言ってました😊

その気持ちが出てきて嬉しいです！

 

ブイを持ったままで4回連続で

25m泳ぐことができました✨

 

ブイを持たなくても1回泳ぐことが

できて、5回連続で25m泳げました👍

 

最高は、6回らしいのでそれを越えれる

ようにがんばりましょう！

 

背浮きと背浮きキックは、

お尻を頭と同じ高さまで

あげてやってもらいました💡

 

そうすると、姿勢がよくなって

体が沈みにくくなります☺️

 

顔に水がかかったりして

足をついてしまってました。

力を抜いて顔に水がかからずに

できるようになりましょう！

 

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