1人で浮ける時間が長くしています。　福岡市（10:00）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

オフィシャルインスタグラム

（レッスンのレビュー掲載してます）

https://www.instagram.com/j.f_corporation/

活動状況をアップしてます！

 

今日の水泳個人指導は、

福岡市中央区にあります

中央市民プールにて

年長の男の子でした。

 

1人で浮ける時間を

長くできるように

やっていってます。

 

・顔つけ

・板けのび

・板キック

・けのび歩き

とやりました。

 

顔つけは、

水の中に顔を全部

つけれるように

なりました。

 

つけてる時間も

長くなってきました。

 

板けのびは、

足を揃えて伸ばせる

ようになってきました。

 

足が開いていたので

閉じてもらいました。

閉じた方が抵抗が少なくなり

浮きやすくなります。

 

板キックは、

蹴り幅が狭かったので

広くしてもらいました。

 

広くすると、太ももが

動くようになるので

体が沈みにくくなります。

 

けのび歩きは、

壁に近いづいたら

1人で浮くようにして

もらってます。

 

まだ怖いようで体に力が

入ってました。

それで、足も曲がってて

すぐに止まってしまいました。

 

何度も繰り返してやって

浮けるようになりましょう。

 

2025年2月8日

Ｊ・Ｆコーポレーション公式LINEはじめました！

公式LINEに登録いただくと「予約スケジュール」が確認できます

そして、「子育てが楽になるポイント」をプレゼント

※レッスンの先行予約ができますよ！

@hgf5017bで検索してください！

ーお問い合わせー

〜提携先〜

『草香江トレーニングスタジオ』

福岡でオススメのパーソナルジム×レンタルスタジオ

個人トレーニング利用、店舗利用できるスタジオです。