息つぎのタイミングと形がきれいになりました。　福岡市（17:00）

どうも、水泳の楽しさを伝える

水泳の家庭教師のくすじゅんです。 

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今日の2本目の水泳個人指導は、

福岡市中央区にあります

中央市民プールにて

50代の男性でした。

 

息つぎのタイミングと形が

きれいになってきました。

頭があがらなくなりました。

 

・けのび

・けのびキック

・ノーブレクロール

・クロール

とやりました。

 

ノーブレクロールまでは

いい姿勢でタイミングよく

泳げるようになりました。

 

手も伸ばして回せていて

大きな泳ぎができてました。

 

クロールは、

手を回すタイミングと

息つぎのタイミングが

あってきました。

 

リズムよく泳げるように

なってきました。

頭もあげずに息つぎができる

ようになってきました。

 

ただ、息を吐いたり吸ったりが

うまくできてない感じでした。

25m泳ぐと息があがってました。

 

その部分がしっかりできるように

がんばっていきましょう。

 

2024年6月16日

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