25mの距離に慣れていてもらってます。　福岡市（17:00）

どうも、水泳の家庭教師のくすじゅんです。 

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今日の水泳指導は、

福岡市城南区にあります

城南市民プールにて

小学生の水泳サークルでの

レッスンでした。

 

25mを練習で泳ぐようにして

距離に慣れてもらってます。

泳ぎもできてきたので！

 

・けのび〜ボビング

・クロール

・背泳ぎ

・平泳ぎ

とやりました。

 

クロールは、

手を回すタイミングが

あってリズム良く泳げてました。

 

息つぎも頭をあげずに

横向いてできるように

なりました。

 

背泳ぎは、

足が沈まなくなってきて

体が浮いてきました。

 

手を水の中に入れる前に

かこうとしてる子がいたので

そこは水の中に入れてから

かくようにしてもらってます。

 

平泳ぎは、

足を閉じてから

手を動かすようにして

もらってます。

 

そうすると、

キックの力で進むようになり

よく進むようになります。

 

タイミングもあってくるので

体も沈みにくくなります。

手を動かすのが早い子がいるので

足を閉じてから手を動かせるように

していきます！

 

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