ようやく25m泳げました！　福岡市（17:30）

どうも、水泳の家庭教師のくすじゅんです。 

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今日の水泳指導は、

福岡市西区にあります

総合西市民プールにて

小学4年と2年の姉弟でした。

 

弟がようやく25mクロールで

泳ぐことができました。

手を回すタイミングもあってました。

 

弟からやりました。

・ボビング

・けのび

・けのびキック

・ノーブレクロール

・板クロール

・クロール

とやりました。

 

クロールで25m泳ぐことが

できました。

息つぎしたときも前に伸ばしてる

手が早く動かなくなり前で揃えてから

回せるようになりました。

 

また、頭もあがらなくなり

いいリズムで泳ぐことが

できてました。

 

お姉ちゃんは、

・ボビング

・けのび

・クロール

・平泳ぎ

とやりました。

 

クロールは、

手を前で揃えてから回せていて

うまく泳げていました。

 

息つぎも体もしっかり回っていて

頭が上がらずにできていました。

 

平泳ぎは、

手の動きがスムーズになって

ロボットではなくなりました。

 

キックと手のタイミングは

あってきました。

足を閉じてから手が動かせるように

なりました。

 

ですが、足を閉じたときもバタバタと

足が動いていました。

なので、足を閉じたときは足を伸ばしたままで

泳げるようにやっていきましょう。

 

2023年11月2日

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