4泳法ともタイミングよく泳げてきました。　春日市（19:40）

どうも、水泳の家庭教師のくすじゅんです。 

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昨日の2本目の水泳指導は、

春日市にあります

春日市温水プールにて

子ども水泳サークルでの

レッスンでした。

 

4泳法とも

手を回すタイミングと

足を動かすタイミングが

あってきました。

 

くすもとクラスは、

・けのび〜ボビング

・クロール、背泳ぎ

・平泳ぎ

・バタフライ

・ターン

とやりました。

 

クロールは、

手を前で揃えて

回せるようになって

回す回数を少なくできる

ようになってきました。

 

背泳ぎは、

手を交互に回すことができ

手のひらで水をかけてよく

進むようになりました。

 

お尻も沈まなくなってきて

キックが水面近くでやれて

いました。

 

平泳ぎは、

足を閉じてから手を動かせる

ようになってきました。

 

手もあまり後ろまでかかなく

なってきて姿勢も崩れなく

なりました。

 

バタフライは、

キックと手のタイミングが

あってきてバタフライらしく

なってきました。

 

手を前に戻すときも

水の上に手がでるようになって

きれいに戻せるように

なりました。

 

2023年11月2日

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