息つぎができると楽になってきます。　福岡市（18:00）

どうも、水泳の家庭教師のくすじゅんです。 

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今日の水泳個人指導は、

福岡市西区にあります

総合西市民プールにて

小学4年と1年の姉弟でした。

 

2人とも息つぎができるように

なってきて体の力が抜けてきました。

泳ぎもうまくなってきました。

 

お姉ちゃんからやりました。

ノーブレクロールまでうまく

できるようになったので

息つぎもやりはじめました。

 

板キックで前呼吸をして

息を吸ったり吐いたりができる

ようにしてもらいました。

 

それがしっかりできるように

なったので、最後に板クロールを

やってみました。

 

頭があがっていましたが、

横を向いてできてました。

繰り返しやってできるように

なっていきましょう。

 

弟は、

潜って息を吐くことが

できるようになりました。

それで、体の力が抜けました。

 

板キックと背浮きキックも

1人でできるようになってきて

進むようにもなりました。

 

できることをたくさんやって

泳げるようになっていきましょう！

 

2023年6月8日

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