息つぎができると楽になってきます。 福岡市(18:00)
2023/06/08
どうも、水泳の家庭教師のくすじゅんです。
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今日の水泳個人指導は、
福岡市西区にあります
総合西市民プールにて
小学4年と1年の姉弟でした。
2人とも息つぎができるように
なってきて体の力が抜けてきました。
泳ぎもうまくなってきました。
お姉ちゃんからやりました。
ノーブレクロールまでうまく
できるようになったので
息つぎもやりはじめました。
板キックで前呼吸をして
息を吸ったり吐いたりができる
ようにしてもらいました。
それがしっかりできるように
なったので、最後に板クロールを
やってみました。
頭があがっていましたが、
横を向いてできてました。
繰り返しやってできるように
なっていきましょう。
弟は、
潜って息を吐くことが
できるようになりました。
それで、体の力が抜けました。
板キックと背浮きキックも
1人でできるようになってきて
進むようにもなりました。
できることをたくさんやって
泳げるようになっていきましょう!
2023年6月8日
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