平泳ぎだけ動きを止める　春日市（19:40）

どうも、水泳の家庭教師のくすじゅんです。 

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今日の水泳個人指導は、

春日市にあります

春日市温水プールにて

子ども水泳サークルでの

レッスンでした。

 

平泳ぎの手と足の止める

ところを意識してもらってます。

唯一動きの止まる泳ぎなので！

 

・けのび〜ボビング

・クロール、背泳ぎ

・平泳ぎの手と息つぎ

・平泳ぎの2回キック1回呼吸

・平泳ぎ

とやっていきました。

 

くすもとクラスは、

平泳ぎの手と足がずっと動いていたので

止めるところで止めれるようにしてもらい

ました。

 

止めることで姿勢が維持されるので

抵抗の少ない泳ぎができるように

なってきます。

 

今までは、手を動かして足を動かして

進もう進もうとしていたので

止める時間を作って効率よく

進めるようにしていきましょう！

 

のあ先生のクラスは、

今日は少人数でのレッスンでした！
ある子は、「明日入学式なんだ〜😊」と、

楽しそうにお話ししてくれました🌸

小学生になって、より一層成長してくれることを願って、

今年度も頑張っていきましょう！🪄

 

さて、今日のレッスンは、距離を長めに泳ぐことに挑戦！
人数も少なかったため、少し疲れ気味の子どもたちでしたが、

今後25m泳ぎ切ることを考えて、

少しずつ距離を伸ばせるように練習しましょう！😊

 

ラッコ浮きも、みんなだいぶ手慣れてきましたね！
私の補助がいらない子もちらほら！👀

クロール練習は、アームヘルパーを使って、

片手だけ回す練習をしました！

手を大きく回すのが苦手な子が多いようなので、

そこもしっかりと練習しましょう！
ビート板と上手く使い分けながら練習していきましょうね！😊

 

2023年4月12日

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