みんなで泳ぐと気持ちがいい　福岡市（19:00）

どうも、水泳の家庭教師のくすじゅんです。 

オフィシャルインスタグラム（レッスンのレビュー掲載してます）

 →https://www.instagram.com/j.f_corporation/

活動状況をアップしてます！

 

今日の2本目は、

福岡市西区にあります

総合西市民プールにて

マスターズの練習でした。

 

今日は、3人で練習でした。

久々に複数人で泳いだので

ワイワイ言いながら泳ぎました。

 

・25m×4　けのび

・50m×8　アップ（SKPS2本ずつ）

・25m×4　ダッシュ

・25m×8　ドリル

・スタート練習

とやっていきました。

 

最近体の調整ができてきて

バランスがよくなってきました。

泳ぎもだいぶ楽になってきました。

 

タイム的には、まだまだですが

これから8月の世界マスターズに向けて

しっかり頑張っていこうと思います。

 

次回の練習は、

3月25日(土)19時からです。

体験希望の方は、お問い合わせよりご連絡ください。

他チームからの参加も、大歓迎です。

 

2023年3月18日

Ｊ・Ｆコーポレーション公式LINEはじめました！

※レッスンの先行予約ができますよ！

@hgf5017bで検索してください！

メルマガも配信しております。

「Ｊ・Ｆコーポレーション通信」

 

〜提携先〜

『草香江トレーニングスタジオ』

福岡でオススメのフィットネス×レンタルスタジオジム

個人トレーニング利用、店舗利用できるスタジオです。