どうも、水泳の楽しさを伝え、人を育てる
水泳の家庭教師のくすじゅんです。
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今日の3本目の
水泳指導は、
春日市温水プールにて
サンクソルダでの
レッスンでした。
バタフライの手を前に戻すときに
水の上から戻せるように
していってます。
今日は、8名でした。
くすもとクラスは、
けのび〜ボビング、クロール、
平泳ぎ、背泳ぎ（背泳ぎのキック）、
バタフライ（背泳ぎのキック）と
やりました。
クロールは、
手をゆっくり回しながら
泳げるようになってきました💡
息つぎもタイミングよくできて
リズムもよくなりました！
平泳ぎは、
手と足のタイミングが
あってきました😊
交互に動かせるように
なってキックの力でよく
進んでいました！
背泳ぎは、
だいぶ足が沈まなく
なってきました💡
手もリズムよく回せるように
なってきました。
ただ、足のところで止まっている子も
いたので止めずに回せるように
なりましょう☺️
バタフライは、
手を回して水の上に
出してから肩の前に戻せる
ようにしていってます。
足を動かしてるときに
手が沈んでいってました。
それで、水の上に出てきにくく
なってしまってました💦
なので、足を動かしてるときは
手を前で伸ばしたまま泳げるように
やっていきましょう！
2026年10月14日
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