どうも、水泳の楽しさを伝え、人を育てる
水泳の家庭教師のくすじゅんです。
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今日の2本目の
水泳指導は、
中央市民プールにて
アクアキッズでの
レッスンでした。
体が沈んでいた子たちが
沈まなくなってきました。
リズムもよくなりました。
今日は、10名でした。
ボビング、けのび、クロール（板キック）、
平泳ぎ（クロール）、背泳ぎのキック（平泳ぎ、クロール）
とやりました。
背泳ぎをやってる子たちは、
頭とお尻を同じ高さにして
キックができていました💡
それで、足が沈まなく
なってきました。
その姿勢を身につけて手を回しても
その姿勢で泳げるように
なりましょう！
平泳ぎをやってる子たちは、
手と足が別々に動かせるように
なってきました☺️
それで、息つぎのときに頭を
あげてる時間も短くなって
姿勢がよくなりました。
25m泳げるように
がんばりましょう！
クロールをやってる子たちは、
息つぎがビート板なしでも
できるようになってきました😊
12.5mくらいまで足つかずに
泳げてた子もいました。
手を回してから横を向くように
なってタイミングもあってしました。
まだ息を吐ききれてない子も
いたのでしっかり吐いてから
息つぎができるようになりましょう💪
2026年10月14日
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