平泳ぎの手と足のタイミングがあってきました。　福岡市

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

 

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今日の1本目は、

水泳個人指導で

城南市民プールにて

小学6年の男の子の

レッスンでした。

 

平泳ぎが手と足の別々に

動かせるようになって

タイミングが合ってきました。

 

ボビング、けのび、ブイクロール、

クロール、平泳ぎのキック、

2回キック1回呼吸、平泳ぎと

やりました。

 

クロールは、

手を後ろまで回してから

前に戻せるように

なりました👍

 

息つぎも後ろに手が回った

ときに横向けていました！

 

25mも何回も泳げていて

リズムもよかったです😊

 

平泳ぎは、

キックが足の裏で水をけれる

ようになりました💡

 

動きもバッチリで横に開いてから

閉じれるようになりました。

 

手と足のタイミングもあっていて

足を閉じてから手を動かすことが

できてました。

 

息つぎも手を閉じるときに顔を

水の上にあげてできてました！

 

あとは、25m泳げるように

やっていきましょう👍

 

2026年8月13日

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