平泳ぎのキックが進むようになってきました。　福岡市

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

 

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今日の1本目は、

水泳個人指導で

中央市民プールにて

小学4年の男の子の

レッスンでした。

 

平泳ぎのキックが

足の裏で水をけれるように

なって進みはじめました。

 

ボビング、けのび、ノーブレクロール、

クロール、平泳ぎのキック、平泳ぎと

やっていきました。

 

祝日ということと気温も高くなって

人がたくさんいました💦

人の間をぬうように泳いでもらいました。

 

クロールは、

息つぎのタイミングもあって

リズムよく泳げていました😊

 

頭も水の中に入れたまま

息つぎができていて姿勢も

崩れなくなりました👍

 

平泳ぎは、

キックで進むように

なってきました！

 

足を曲げたあとに

横に開いてから閉じれるように

なってきました。

 

それで、足の裏に水があたるように

なってきました💡

 

手と足のタイミングは、

足を閉じる前に手が動いていたので

閉じてから手を動かせるように

していってます。

 

はじめは、早くて慌ててるように

見えましたがだんだん足を閉じたあとに

手を動かせるようになってきて

落ち着いて泳いでるように見えてきました😊

 

別々に動かして泳げるように

やっていきましょう！

 

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