平泳ぎの手と足のタイミングを合わせています。　福岡市

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

 

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今日は、

水泳教室で

中央市民プールにて

すまいるスイムでの

指導でした。

 

平泳ぎの手と足が交互に

動かせるように

していってます。

 

今日は、男子2人女子1人でした。

ボビング、けのび、ノーブレクロール、

クロール（板クロール）、

平泳ぎのキック、平泳ぎと

やっていきました。

 

平泳ぎをやってる子は、

手と足が一緒に動かないように

気をつけてもらってます💡

 

足を閉じる前に

手が動こうとしていたので

閉じてから動かすように

していってます！

 

手と足を別々に動かして

泳げるようになりましょう☺️

 

クロールをやってる子は、

息つぎしたときに

頭がまだあがってしまってました。

 

なので、頭を水の中に入れたまま

できるようにしていってます💡

 

頭はだいぶ回せるように

なって顔が水からでてくる

ようになりました👍

 

けのびをやってる子は、

壁を持って浮いてる時間が

長くなりました。

体の力も抜けてきました😊

 

ビート板持ってけのびして

歩くのも怖がらなくなって

ときどきジャンプしたり

できてました💡

 

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