バタフライの手をやりはじめました。　春日市（19:40）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

 

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水曜日の4本目は、

水泳教室で

春日市温水プールにて

サンクソルダでの

指導でした。

 

バタフライのキックがみんな

できてきました。なので、

手の練習にもはいりました。

 

くすもとクラスは、

・けのび、ボビング

・クロール、背泳ぎ

・平泳ぎ（2回キック1回呼吸、平泳ぎ）

・バタフライのキック、片手バタフライ

とやりました。

 

クロールは、

手を前で揃えてから

泳げていました😊

 

息つぎも手を回してから

できていて顔が水面から

出てきていました。

 

背泳ぎは、

手を回すタイミングが

あってきました。

 

頭と足の横に手がきてから

両手を一緒に回せていて

リズムもよくなりました💡

 

まだ、顔が沈んで水がかかったり

リズムがおかしくなるときもあったので

25m同じリズムで泳げるように

していきましょう！

 

平泳ぎは、

手と足のタイミングが

あってきてきました☺️

 

足を閉じてから手を動かせる

ようになりました💡

 

手を動かしてるときは、

足をお尻の後ろで伸ばして

おけるようになりました！

 

平泳ぎらしくなってきました

 

バタフライは、

キックは、両足を水の中で揃えて

動かせていました。

 

体もイルカのように動かせてる子も

出てきました😊

 

ある程度できてきたので

手の練習もはじめました！

 

動かし方を立ったまま

教えて見本で泳いで見せてから

右手だけを回していきました。

 

足を2回打ってから手を1回回して

もらいました。

タイミングよくできてる子もいれば

できてない子もいました💡

 

足と手のタイミングを片手ずつ

合わせていきましょう✨

 

のあ先生クラスは、

いつも通り楽しそうにやっていました😊

 

できることをたくさんやって

泳げるようになってほしいです✨

 

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