平泳ぎの足の動きができてきました。　福岡市（17:00）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

 

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今日の1本目は、

水泳教室で

中央市民プールにて

すまいるスイムでの

指導でした。

 

平泳ぎのキックが足の裏で

水をけれるようになって

きました。

 

今日は、男子2人女子1人でした。

・ボビング

・けのび

・ノーブレクロール（板けのび）

・クロール（板クロール）

・平泳ぎのキック（板クロール）

とやりました。

 

平泳ぎのキックをやってる子は、

足の裏で水をけれるように

なってきました💡

 

動きもはじめは、止まることなく

動いていました💦

なので、足を閉じたときに止めて

もらうようにしました。

 

そこを意識してもらったら

止めれるようになってきました💡

 

クロールをやってる子は、

息つぎのタイミングがあって

手を回してから頭を回せるように

なってきました！

 

ただ、頭が水の上にあがって

体が沈んでしまってました。

 

なので、水の中に頭を入れたまま

息つぎができるようにがんばりましょう。

 

板けのびをやってる子は、

壁を持って浮けてました！

 

頭も水の中に入れれるように

なって体全体が浮いてました😊

 

ビート板を持って顔つけて歩くのも

怖がらなくなってきました。

 

水に慣れてビート板で浮ける

ようにがんばりましょう💪

 

2026年6月27日

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