クロールの手の戻しかたに気をつけてもらってます。　福岡市（19:00）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

 

オフィシャルインスタグラム

（レッスンのレビュー掲載してます）

https://www.instagram.com/j.f_corporation/

活動状況をアップしてます！

 

Amazonお買い物ページ！

 

今日は、

水泳教室で

東市民プールにて

ナイトスイムでの

指導でした。

 

クロールの手の戻しかたを

上から戻していたので横から

戻すようにしてもらってます。

 

今日は、男性2名女性4名でした。

・けのび

・クロール（ノーブレクロール）

・平泳ぎのキック（クロール）

・片手背泳ぎ、背泳ぎ（クロール）

とやりました。

 

背泳ぎをやってる方たちは、

手を回すリズムがよくなって

泳ぎのリズムもよくなってきました☺️

 

片手でやって手の回し方を

修正したのがよかったかもです💡

手を回し方に慣れていって

体も浮かせて泳げるように

なりましょう。

 

それと平泳ぎのキックも

やってみました。

 

ある程度、見て覚えていたようで

足の裏でけることができてました！

見て学ぶことも多いので集団レッスンの

いいところですね💡

 

まずはキックで進むようになりましょう！

 

クロールをやってる方たちは、

手をかいてから前に戻すときに

上にあげていました。

 

そうすると、

体がひっくり返ってしまいそうに

なってました💦

もっと早く気づいて伝えてれば

よかったのですが…

 

それで、気持ち横から前に戻すように

してもらいました。

 

そうしたら、

体を傾けてもうまく戻せるように

なってました😊

 

コツコツやって体で覚えて

25m泳げるようになりましょう！

 

2026年6月4日

Ｊ・Ｆコーポレーション公式LINEはじめました！

福岡市内と周辺で個人指導、教室をやっていて

初心者メインで指導しています💡

まずは、お気軽に無料相談へ！

不安やお悩みを解消しましょう😆

毎週お問い合わせいただいてます✨

 

公式LINEに登録いただくと「予約スケジュール」が確認できます。

そして、「個別無料相談」を希望者にプレゼント

※レッスンの先行予約ができますよ！

@hgf5017bで検索してください！

ーお問い合わせー

〜提携先〜

『草香江トレーニングスタジオ』

福岡でオススメのパーソナルジム×ヨガ・ダンススタジオ

個人トレーニング利用、店舗利用できるスタジオです。