平泳ぎの手もつけてやっていってます。　福岡市（17:00）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

 

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今日の2本目は、

水泳教室で

中央市民プールにて

アクアキッズでの

指導でした。

 

平泳ぎをやってる子が

キックができてきたので

手もやりはじめました。

 

今日は、男子4人女子3人でした。

・ボビング

・けのび

・クロール（板クロール、ノーブレクロール）

・平泳ぎ（平泳ぎのキック、板クロール）

・背浮きキック、片手背泳ぎ（平泳ぎ、クロール）

とやりました。

 

背泳ぎをやってる子は、

手も回してみました。

片手ずつやりました。

 

ビート板を脇に挟んで

やりました。

手のひらで頭の横から

太ももにつくくらいまで

回してもらいました。

 

ビート板を挟んでるので

沈むことなく回すことが

できてました💡

 

回し方を覚えていきましょう！

 

平泳ぎをやってる子は、

足の動きができてきたので

手もつけていきました💡

 

手を前から外に開いて

顎の下で手を合わせて

前に伸ばしてもらいました。

 

顎の下で止まろうと

していたので、止めずに

前に伸ばして止めれるように

がんばりましょう！

 

クロールをやってる子たちは、

息つぎが頭をあげずに

横向いてできるように

なってきました☺️

 

手を水の上に出すときに

横向きになっていてタイミングも

合ってました！

 

12.5mまでビート板なしでも

泳げた子もいました👍

 

1年の女の子は、

ノーブレクロールが7mくらい

泳げるようになりました。

 

顔もつけたままで

泳げるときが増えてきました。

これからももっと泳げるように

がんばりましょう💪

 

2026年5月27日

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