クロールが力を抜いて泳げるようになってきました。　福岡市（19:00）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

 

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今日は、

水泳教室で

東市民プールにて

ナイトスイムでの

指導でした。

 

クロールが力を抜いて

泳げるようになってきました。

息つぎもうまくなりました。

 

今日は、男性2名女性5名でした。

・けのび

・息吐き

・クロール（ノーブレクロール）

・背浮き、背浮きキック、背泳ぎ（クロール）

とやりました。

 

背泳ぎをやってる方たちは、

手をリズムよく回せる

なってきました☺️

 

タイミングよく回せていて

手の力で進むようになって

きました！

 

壁につくときも手でついて

足を床につけるように

なってきました。

 

ただ、足がまだ沈んでしまうときが

あるので手回しに慣れてから

足も浮かせましょう👍

 

クロールをやってる方たちは、

体の力を抜いて泳げるように

なってきました😊

 

息つぎも手を回してから

顔を動かせるようになってきて

タイミングがあってました！

 

慌ててる感じがなくなり

ゆっくり手も回せていました。

本人も気持ちよく泳げてたようでした！

 

楽に25m泳げるようにコツコツ

やっていきましょう！

 

2026年4月23日

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