顔つけて手を回せるようになってきました。　福岡市（17:00）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

 

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今日の2本目は、

水泳教室で

中央市民プールにて

アクアキッズでの

指導でした。

 

最近入ってきた子が、

顔つけて手回しができる

ようになってきました。

 

今日は、男子4人女子3人でした。

・ボビング

・けのび

・クロール（ノーブレクロール、けのびキック）

・平泳ぎ（平泳ぎのキック、板クロール）

・背浮きキック、片手背泳ぎ（平泳ぎ2K1P、クロール）

とやりました。

 

背泳ぎをやってる子は、

キックが姿勢よくできて

25m足つかずにいけるように

なってきました💡

 

手も回していきました。

片手ずつ頭の横から足のところまで

かいていきました。

回し方をしっかり覚えていきましょう！

 

平泳ぎをやってる子は、

手と足のタイミングを

合わせていってます。

 

足を閉じてから

手を動かせるように

していきました💡

 

そうすると、足の力で

進めるようになっていきます。

タイミングよく泳げるように

やっていきましょう！

 

クロールをやってる子たちは、

頭をあげずに息つぎが

できるようになってきました☺️

 

タイミングも手を回してから

できていて顔が水面から出て

きてました。

 

25m泳げるように繰り返し

やっていきましょう！

 

最近入ってきた子は、

ビート板使いながらですが

手を回しはじめました😊

 

前から後ろまで回してから

前に戻せるようにしていってます。

一回一回大きく回せるように

がんばりましょう✨

 

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