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貸切で練習ができました! 福岡市(17:00)
2025/02/05
どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる
水泳の家庭教師のくすじゅんです。
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(レッスンのレビュー掲載してます)
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活動状況をアップしてます!
今日の2本目の水泳個人指導は、
福岡市西区にあります
総合西市民プールにて
小学2年の男の子でした。
雪で寒かったのもあり
プールが貸切状態でした。
気を使わずにやれました。
・ボビング
・けのび
・クロール
・平泳ぎ
・背泳ぎ
とやりました。
クロールは、
リズムよく泳げてて
ターンも壁を両足で
けれていました。
息つぎも頭を水の中に
入れたまま横を向いて
できてました。
平泳ぎは、
体が沈む原因が
足の曲げ方ではないかと
思いました。
曲げたときに
足がお尻よりも上に
あがってました。
そうなると
お尻が沈みやすくなり
体も沈んでいきます。
なので、体操座りを
する感じで曲げて
もらいました。
そうしたら
すこし沈みにくく
なりました。
背泳ぎは、
キックだけだと
体が沈まなくなりました。
手は交互に回せるように
なってきました。
手を入れる位置だけ
合わせていきました。
だいぶリズムよく回せる
ようになってきました。
2025年2月5日
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