ノーブレクロールで12.5ｍくらいまで泳げました。　春日市（17:00）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。 

オフィシャルインスタグラム

（レッスンのレビュー掲載してます）

 →https://www.instagram.com/j.f_corporation/

活動状況をアップしてます！

 

今日の水泳個人指導は、

春日市にあります

春日市温水プールにて

小学5年の男の子でした。

 

ノーブレクロールで、

12.5mくらいまで泳げました。

タイミングよく手も回せてました。

 

・ボビング

・けのび

・けのびキック

・ノーブレクロール

・クロール

とやりました。

 

けのびやけのびキックは、

いい姿勢で浮けるように

なりました。

 

キックは、

膝が曲がって水の上に

出てきてました。

 

なので、膝を伸ばして

太ももから動かせるように

してもらいました。

そしたら、体が沈まなく

なってきました。

 

ノーブレクロールは、

12.5mくらいまで泳ぐことが

できました。

手も前で揃えてから回せていて

タイミングよく泳げてました。

 

息もしっかり吸って

止めて泳げてました。

これからも続けて何回も

泳げるようになりましょう。

 

クロールは、

ビート板を使いながら

息つぎが頭をあげずに

できるようになってきました。

 

はじめは、横を向く

タイミングが遅かったので

手を回してすぐに顔を回すように

してもらいました。

 

そうしたら、タイミングよく

息つぎができるようになりました。

ときどき顎があがったりしてましたが

繰り返しやって顎もあげずにできる

ようになりましょう。

 

2024年11月24日

Ｊ・Ｆコーポレーション公式LINEはじめました！

公式LINEに登録いただくと「予約スケジュール」が確認できます

そして、「子育てが楽になるポイント」をプレゼント

※レッスンの先行予約ができますよ！

@hgf5017bで検索してください！

〜提携先〜

『草香江トレーニングスタジオ』

福岡でオススメのパーソナルジム×レンタルスタジオ

個人トレーニング利用、店舗利用できるスタジオです。