クロールの息つぎができるようになってきました。　春日市（14:00）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。 

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今日の2本目の水泳個人指導は、

春日市にあります

春日市温水プールにて

小学5年の男の子でした。

 

息つぎが横を向いて

できるようにやっています。

すこし形になってきました。

 

・ボビング

・けのび

・けのびキック

・ノーブレクロール

・クロール

とやりました。

 

ノーブレクロールで

12.5ｍくらいまで泳げる

ようになってきました。

 

手を回すタイミングも

あってきました。

 

まだ手のひらで水を押せてない感じ

だったので押していきましょう。

そうしたら、もっと進むように

なります。

 

クロールは、

息つぎが頭をあげずにできる

ようになってきました。

 

息つぎするときだけ

ビート板を前に思い切り

押してもらってます。

そうすると、体が回りやすく

なります。

 

横を向いたときに

前に伸ばしてる手に

頭を乗せてできるように

なってきました。

 

できるまで繰り返しやって

できるようになりましょう。

 

2024年11月3日

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