基礎をコツコツやると伸びてくる　福岡市（19:00）

どうも、水泳の家庭教師のくすじゅんです。 

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今日の水泳指導は、

福岡市東区にあります

東市民プールにて

ナイトスイムでのレッスンでした。

 

基礎をコツコツと繰り返すと

だんだん上手くなってきます。

力の抜けたフォームになってきました。

 

・けのび

・けのびキック

・ノーブレクロール

・クロール

とやっていきました。

 

参加のみなさんが

だんだん体の力が抜けてきて

いい泳ぎになってきました。

 

クロールも息つぎが

頭は横を向いてできるように

なってきました。

 

まだ息を吸うのができてない方が

いて吐くのが弱いんじゃないかなと

思ってます。

 

吐くことを意識してやってもらい

息が吸えるようにがんばりましょう！

 

2024年2月1日

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