泳げると自信がついてくる。　福岡市（17:30）

どうも、水泳の家庭教師のくすじゅんです。 

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今日の1本目の水泳指導は、

福岡市西区にあります

総合西市民プールにて

小学4年と1年の姉弟でした。

 

新年初のレッスンでした。

2人ともいつも通りの元気の良さで

楽しくやれました。

 

弟からやりました。

・ボビング

・けのび

・ノーブレクロール

・クロール

とやりました。

 

クロールは、

息つぎが体から横に回って

できてました。

 

タイミングも合っていて

リズムよく泳げていました。

 

手も伸ばして回せていて

大きな泳ぎができていました。

どんどん泳いで長い距離も

泳げるようになりましょう！

 

お姉ちゃんは、

・けのび

・クロール

・平泳ぎ

とやりました。

 

クロールは、

いい姿勢で泳げていて

スピードも出てきました。

 

手も後ろまでかけていて

大きな泳ぎにもなってました。

それで、スピードも出てきたのだと

思います。

 

平泳ぎは、

手と足のタイミングは合ってきました。

足を閉じてから手を動かせるように

なってきました。

 

そして、息つぎも手を閉じるときに

できるようになってきました。

それと、手を前に伸ばしたところで

止めれるようになり体があまり沈まなく

なってきました。

 

まだバタ足をしてしまっていたので

バタ足をせずに泳げるようになりましょう。

 

2024年1月17日

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