平泳ぎもうまくなってきました。　福岡市（17:30）

 

どうも、水泳の家庭教師のくすじゅんです。 

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昨日の1本目の水泳個人指導は、

福岡市西区にあります

総合西市民プールにて

小学4年の女の子でした。

 

平泳ぎが手と足のタイミングが

あってきました。

足を閉じてから手が動き始めました。

 

今日、弟は体調が悪くてお休みでした。

寒かったかも・・・（笑）

なので、お姉ちゃんのみでした。

 

・ボビング

・けのび

・クロール

・平泳ぎ

とやっていきました。

 

クロールは、

手を前で揃えて回せるように

なっていいリズムで泳げてました。

 

ターンもしっかりできていて

50mも楽に泳げてました。

 

平泳ぎは、

キックをしても体が沈まなくなって

きました。

 

足の裏で水をけれるようにもなり

よく進むようになりました。

 

手と合わせたときも

足を閉じてから手を動かせるように

なってきました。

 

息つぎしたあとも手が耳の横で

伸ばせていい姿勢がとれるように

なりました。

 

そのおかげで体が浮いてくるように

なってきました。

この調子でがんばりましょう！

 

2023年12月21日

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